Utvärdering av 6-veckors träningsprograms effekt på axelbesvär och kasthastighet hos en grupp handbollsspelare: randomiserad kontrollerad studie
Bakgrund: Axelbesvär är vanligt förekommande bland handbollsspelare och kan negativt påverka både spelarnas prestation och deras kasthastighet. Trots tidigare forskning kring förebyggande träningsprogram för axelbesvär finns begränsad evidens för effekten av kortare tids duration av träningsprogram för unga handbollsspelare, både gällande smärtreducering och ökad kasthastighet. Syfte: Syftet med s