Upplevelser av det fysiska och psykiska måendet i samband med regelbunden yogautövning - en kvalitativ intervjustudie
Utövandet av yoga har ökat i västvärlden under de senaste årtiondena och många människor har yoga som sin huvudsakliga träningsform och som en meditativ praktik som möjligen förbättrar hälsan överlag hos individen. Specifikt vad gäller stress, ångest och mentalt välmående men även det fysiska välmåendet. Studier för att undersöka på vilka sätt yoga kan användas som ett terapeutiskt verktyg vid fys
