Ungdomars situationsspecifika självförtroende att övervinna hinder för fysisk aktivitet: En mixad studie
Trots de kända hälsofördelarna med fysisk aktivitet, minskar den fysiska aktivitetsnivån när ungdomar når de högre tonåren, och det finns en skillnad mellan unga kvinnor och mäns fysiska aktivitetsnivå som bör uppmärksammas. Upplevda hinder såväl som ungdomars situationsspecifika självförtroende att övervinna dessa hinder är två av de starkaste prediktorerna för fysisk aktivitet, och därmed av stoGiven the known health benefits of physical activity (PA), the decreasing levels of PA during adolescence and differences in PA levels between young males and females are causes of concern. Perceived barriers towards physical activity as well as the adolescents‟ self-efficacy to overcome those barriers are two of the strongest predictors for PA, thus of major importance when investigating how to i