Inget enkelt recept för att bli superhundraåring
Ända sedan 1700-talet har det funnits handböcker i konsten att leva länge. De råd böckerna för fram har vi också alla hört: att vara måttlig i sitt leverne, sova regelbundet, leva ett aktivt liv och vara mycket ute i friska luften. Men hur välgrundade är dessa råd? Inte så värst, visar det sig. – Det finns en hel del forskning idag om ”superhundraåringarna”, människor som bevisligen levt mer än 11
https://www.diabetesportalen.lu.se/artikel/inget-enkelt-recept-att-bli-superhundraaring - 2025-12-09
