Tidsrestriktion för matintag ger bättre blodsockervärden
Av tord [dot] ajanki [at] med [dot] lu [dot] se (Tord Ajanki) - publicerad 26 september 2022 Strunta i nattmackan och få en bättre ämnesomsättning. Så kan resultaten av en nederländsk studie sammanfattas. Studien visar att en begränsning av antalet timmar man äter under dygnet snabbt ger en förbättring av blodglukosnivåer och insulinkänslighet. Forskarna rekryterade 14 deltagare med typ 2-diabetes
https://www.diabetesportalen.lu.se/artikel/tidsrestriktion-matintag-ger-battre-blodsockervarden - 2025-03-06