Kost och motion
Regelbunden motion och en allsidig kost är viktigt – både för den fysiska och psykiska hälsan. Att röra på sig och äta regelbundet är en förutsättning för att orka med allt som studentlivet kräver. Genvägar till sidans innehåll:MotionKostBoka en tid hos StudenthälsanNär maten blir ett problemMotionRegelbunden motion är viktigt på många sätt för den fysiska hälsan. Exempelvis genom att det minskar
https://www.lu.se/nuvarande-student/studentstod-och-halsa/studenthalsan/kost-och-motion - 2025-07-08