Hur mycket sover du - många timmar eller få?
Publicerad 1 december 2020 En mycket stor studie visar nu att både för mycket och för lite sömn inte är bra, och att det i synnerhet inte är bra för personer med typ 2 diabetes. Anledningen – det ökar kraftigt risken att dö. Resultatet av studien är publicerad i den ansedda tidskriften Diabetologia. Uppgifterna som forskarna använt för sina beräkningar kommer från den amerikanska studien US Nation
https://www.diabetesportalen.lu.se/artikel/hur-mycket-sover-du-manga-timmar-eller-fa - 2025-04-19